વિચારો નુ વર્ણન

- લાંબા શ્વાસ લેવાની આદત વિકસાવી

- મગજને સતત કમાન્ડિંગ આપતા રહેવું

 - પોતાનો સ્ક્રીન ટાઈમ રોજે નક્કી કરવો

 - વિચારોથી ધનવાન માણસ દુઃખી થતો નથી

 - ક્યારે પણ સમય ખરાબ નથી હોતો. આપણો નિર્ણય સમય પ્રમાણે નથી હોતો એટલે આપણે સમય ખરાબ લાગે છે બાકી ભગવાને તો બધાને 24 કલાક સરખા જ આપ્યા છે

 - બીજા પ્રત્યે નો માફ કરવાનો ભાવ રાખો એ આપણા વ્યક્તિત્વ વિકાસ માટે ખૂબ જ અનિવાર્ય છે

 - પોતાના શોખ માટે સમય આપો એ સમયનો ખૂબ જ મહત્વનો ઉપયોગ છે

 - કોઈપણ સારી આદતને ટેવમાં કઈ રીતે ફેરવી શકાય એના વિશે વિચાર કરવો અને અમલ પણ ચાલુ કરવું